© 2010 Perekeskus | Jaama 16 | Lihula | Läänemaa 90302

Loengud

Loengud ja abimaterjalid igapäeva eluks ja paremateks suheteks ühtse perena.

Üheks eesmärgiks on Perekeskus püstitanud loengute ja teematubade korraldamise. Nende tegevuste kohta on samuti ettepanekud oodatud. Teematuba on loenguga võrreldes aktiivsem tegevus, seal on võimalus rohkem kaasa rääkida ja tegutseda.

Perekeskuse avapäeval 1.juunil 2010.a. toimusid teematoad teismelistele, paaridele ja väikelaste vanematele.

Aastal 2010 -2011 toimusid abielus või kooselus paaridele suhtekoolitused.

Osalesime PREP’s, kuna koolituse läbiviijad on väga huvitavad inimesed ja teema oli ka huvitav. Pealegi andsid koolituse päevad meile võimaluse veeta päev kahekesi midagi teistsugust ja ainult meid kahte puudutavat tehes. Koolitus oli väga mõnus ja hariv, selle käigus leidsime teineteises ja ka iseendas palju uusi külgi, mis teevad edaspidise elu huvitavamaks. Samuti saime häid ideid ja mõtteid, kuidas lahendada elus ettetulevaid probleeme lihtsamalt ja oma suhet säästes. Soovitame seda koolitust kindlasti ka teistele. See sobib nii kooselu alguses olevatele paaridele kui ka juba pikka aega koosolnud paaridele, kuna ükskõik, kui hästi teineteist tuntakse, ikka tuleb midagi uut ja üllatavat välja.

Meile ei tundunud need päevad liiga pikad. Olid küll väsitavad, aga toredad päevad.
Ilona ja Jaak Kastepõld 2010.a.

 

Alljärgnevalt ülevaade koolituse sisust ja iseloomust:

PREP – paarisuhtekoolitus „Aeg teine-teisele!“

PREP on lühend inglisekeelsest väljendist The Prevention and Relationship Enhancement Program, mis tõlkes võiks tähendada “ennetav programm paarisuhte tugevdamiseks”. Programmi on välja töötanud USA teadlased Denveri Ülikoolis Colorados ning see põhineb enam kui 25-aastasel uurimustööl kooselu ja paarisuhete vallas.

PREP-paarisuhtekoolitus töötati algselt välja kooselu negatiivsete arengute ennetamiseks, kuid see sobib hästi ka pöörde tegemiseks suhtes, mis juba on negatiivse suuna võtnud. Seega sobib PREP nii neile, kellel on juba koos hea ning kes sooviksid panustada sellesse, et nende suhe nii ka püsiks kui ka neile, kes on hädas probleemidega ja sooviksid omavahelist suhet parandada.

PREP-paarisuhtekoolituse käigus…

  • …teadvustatakse läheduse ergutamise tähtsust paarisuhtes läbi erinevate dimensioonide nagu rõõm, lõbu, intiimsus, sensuaalsus, seksuaalsus ja sõprus;
  • …pööratakse tähelepanu efektiivsete suhtlemis- ja probleemilahendusoskuste loomisele ja arendamisele paaride vahel;
  • …arutletakse selle üle, kuidas toime tulla erinevuste ja erimeelsustega;
  • …teadvustatakse ja vajadusel kohandatakse ettekujutusi ja ootusi paarisuhte rollidest ning muudest kooselu aspektidest;
  • …arutletakse pühendumuse ja kohusetunde üle paarisuhtes ning vaadatakse kooselu pikaajalise partnerlusena.

PREP-paarisuhtekoolitus sisaldab teoreetilisi teadmisi, praktilisi harjutusi paaris (isiklike teemade jagamine toimub ainult teine-teisega), grupiga arutelusid (kus isiklikke asju ei jagata vaid avaldatakse arvamust paarisuhtest kui sellisest), osaleja käsiraamatuga töötamist nii koolitusel kui kodus